Menggosok gigi sehabis makan dan juga sebelum tidur merupakan kegiatan rutin kita sehari-hari, tujuannya menghilangkan sisa partikel makanan, dan juga menjaga gusi bersih, membantu menyingkirkan plak penyebabkan pembusukan, dan juga membuat napas mulut menjadi segar. Sikat gigi yang benar, tepat dan juga rutin mencegah gusi serta karies gigi.
Hampir semua berpikir tahu bagaimana cara menggosok atau menyikat gigi yang benar, namun kenyataannya, banyak sekali orang tidak bisa menyikat gigi mereka dengan baik. Orang-orang tersebut lebih memilih menggunakan produk pemutih, sikat gigi serta benang tanpa benar secara pasti mengetahui bagaimana menggunakannya dengan baik dan benar menurut dokter gigi.
Cara menggosok gigi yang benar dan baik menurut kesehatan
Cara-cara yang harus diperhatikan pada waktu menggosok gigi :
1.Cara menyikat haruslah bisa membersihkan seluruh deposit permukaan gigi dan juga gusi dengan baik, terutama bagian saku gusi dan juga ruang interdental.
3.Cara menggosok gigi haruslah tepat dan juga efisien.
4.Frekuensi menyikat maksimalnya 3 kali sehari sehabis makan pagi, siang dan juga sebelum tidur saat malam, atau minimalnya 2 kali sehari sehabis makan pagi serta sebelum tidur malam.
5.Sikat cepat sepanjang bagian permukaan karet ataupun wajah atas pada gigi Anda
6.Dan lalu di akhiri dengan berkumur mulut
7.Waktu paling tepat menyikat gigi semestinya tidak boleh lebih 2 menit
8.Ketika menyikat gigi, tidaklah harus dengan menggunakan tekanan ke gigi dan juga gusi. Anda juga perlu memastikan membersihkan bagian permukaan makanan juga.
9.Gunakanlah pasta gigi yang cocok atau tepat.
Anda dapatlah memilih pasta gigi yang mampu mencegah sakit pada gigi, menghilangkan sensitivitas, serta radang gusi.
Yang harus diperhatikan saat memilih sikat gigi :
1.Pastikanlah sikat gigi mudah serta nyaman digunakan.
2.Jika ingin mencoba sikat jenis baru, mintalah saran dokter gigi.
3.Pilihlah sikat yang berbulu lembut.
4.Pilihlah alat untuk pembersih gigi yang sesuai atau memenuhi standar yang dibutuhkan.
baca juga pengalaman cabut gigi
Anda juga dapat menggunakan floss (benang gigi) secara teratur dan juga periksakan pada dokter gigi teratur karena merupakan bagian sangat penting dari rutinitas menjaga kebersihan pribadi bagian mulut Anda.
cara sikat gigi menurut islam menyikat menggunakan interdental menggosok gigi jika memakai behel teknik bass tambalan yang tepat anak 1 2 tauhn tata yang benar bayi pemakai pengguna kawat gigi balita vertikal dengan betul berbehel menurut who 3 step 9 10 11 bulan
EmoticonEmoticon